Tag: मानसिक स्वास्थ्य

The Psychology of Technology Addiction प्रौद्योगिकी ने हमारे जीवन को जितना सुविधाजनक बनाया है, उतना ही इसने हमें अपनी ओर आकर्षित भी किया है। स्मार्टफोन्स, इंटरनेट, सोशल मीडिया और वीडियो गेम्स जैसी तकनीकें हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन चुकी हैं। हालांकि, इनके अत्यधिक उपयोग से जन्म लेने वाली लत की समस्याएं भी…

The Science of Habit Formation and Technology परिचय आदतें हमारे दैनिक जीवन की नींव होती हैं। वे हमारे व्यवहार के पैटर्न्स को निर्धारित करती हैं और हमारी उपलब्धियों और विफलताओं में भी योगदान देती हैं। विज्ञान और प्रौद्योगिकी ने आदत निर्माण की प्रक्रिया को समझने में महत्वपूर्ण प्रगति की है। इस लेख में, हम आदत…